반응형 헬시하게59 대인기피증 증세 극복 방법, 자가진단 테스트 요즘 우리 사회에 대인기피증이 많이 증가하고 있다고 합니다. 점점 온라인에 익숙해지면서 사람을 직접 만나는 것을 꺼리게 되는 것이죠. 특히 코로나 시대로 인해 이러한 현상이 더 늘어났다고 보는데요, 아래에서 대인기피증 증세에 관하여 알아보려고 합니다. 목차 사회공포증 사회공포증은 당혹감을 줄 수 있는 특정한 사회적 상황 및 활동 상황을 계속해서 무서워하고 피하려 하던가, 피할 수 없는 경우, 즉각적인 불안 반응을 관찰되는 질환이지요. 타인에게 자세하게 보이는 상황에서 창피를 당할 수 있다는 생각에 두려움을 느끼고, 이에 대한 즉각적인 공포 반응이 나타나게 됩니다. 환자 스스로가 이런 공포를 비합리적인 것으로 인식하는데, 그 상황에서는 왜곡된 심상에 집중합니다. 대인기피증 증세 원인 대인기피증 증세은 환자.. 2023. 6. 22. 서리태 효능 10가지 안먹으면 손해 검은콩이 몸에 좋은걸 모르는 분은 없으실텐데요 저는 어릴때부터 서리태를 많이 먹었어요. 제게 필요한 효능도 넉넉하게 만족할만큼 효과를 봐서 저는 서리태를 아직도 즐겨먹습니다. 과연 그 효능이 뭐 였는지 궁금하시다면 아래에서 서리태 효능에 대해 자세히 읽어보시기 바랍니다. 목차 서리태 콩은 우리 땅에서 나고 자라는 토종 식량 작물중의 하나로 색깔에 그렇기 때문에는 검은콩과 흰콩으로 분류합니다. 검은콩은 지역에 따라 서리가 내린 뒤에 수확한다고 하여 서리태라 부르기도 하며, 작고 동글동글한 모양이 쥐 눈을 닮았다고 하여 쥐눈이콩, 껍질은 검지만 속은 푸른빛을 띤다고 하여 속청이라고도 합니다. 검정콩의 한 종류인 서리태는 생육 기간이 길어 10월경에 서리를 맞은 뒤에나 수확할 수 있고, 서리를 맞아 가며 자란.. 2023. 6. 19. 독감 증상, 치료방법, 도움되는 음식 요즘 아침저녁으로 일교차가 심한데요, 낮에는 한여름 같은 더위라서 냉방을 틀게 됩니다. 이럴 때 유행하는 질병인 독감에 관하여 알려드리겠습니다. 일반적인 감기와 어떤 차이가 있나 궁금하실텐데 독감 증상 자세하게 알려드리겠습니다. 목차 독감 인플루엔자 바이러스에 의한 급성 호흡기 질환으로 갑작스러운 고열, 두통, 근육통, 전신 쇠야감등의 전반적인 인체증상을 동반하는 질병이지요. 증상은 비교적 가벼운 증상부터 정도가 심한 중증까지 다양하게 나타납니다. 심한 경우엔 입원을 해야 하던가 극단적인 경우, 목숨까지 잃을 수 있다고 합니다. 특히나 감염에 취약한 어르신, 임산부, 폐나 심장에 질환을 앓고 있는 환자에게는 폐렴 같은 합병증 위험이 높게 나타납니다. 감기와 독감의 차이는? 호흡기 질환이면 제일 처음 감기.. 2023. 6. 13. 브로콜리 효능 & 씻는 방법 & 보관 방법 안녕하세요. 혹시 브로콜리 직접 씻어 보신적도 있으세요? 브로콜리의 머리부분들을 보면 어떻게 씻어야하나 감이 안잡히실수도 있는데 오늘 브로콜리 씻는방법에 관하여 설명해드릴게요. 목차 브로콜리 녹색 꽃눈을 식용하는 십자화과의 식물. 지중해 동부와 소아시아가 원산지이고 이탈리아에서는 고대 로마 시대부터 재배했으며, 영국에는 1720년경, 미국에는 식민지시대에 들어온 것으로 보입니다. 영국에서는 컬리플라워를 브로콜리라고 합니다. 빨리 자라는 1년생 식물로, 가지를 치고 곧추 자라며 키가 60~90㎝인데, 중앙 축과 가지의 끝에 녹색 꽃눈이 빽빽하게 납니다. 식용하는 부분은 대부분 이 녹색 꽃눈 부분으로, 날로 먹거나 요리해서 먹습니다. 비타민 A, 비타민 E, 베타카로틴이 많은 녹황색 채소 가운데 하나입니다... 2023. 6. 3. 이전 1 2 3 4 5 6 7 8 ··· 15 다음 반응형
