반응형 분류 전체보기154 백내장 수술후 시력회복 기간 2달? 예전에는 백내장 수술이 큰 수술이었으나 많은 의학 발전으로 백내장 수술은 쉽게 받고 금방 회복 하는 것을 볼수 있답니다. 오늘 알아볼 것은 백내장 수술후 시력회복 기간과 관리에 관해 알아보도록 해요. 백내장 백내장은 사물이 안개가 낀 것처럼 흐려 관찰되는 증상이 생기는 안과 질환입니다. 사람의 눈 속에는 안경알처럼 투명한 수정체가 들어가 있는데, 이 수정체는 사물을 보는 데 초점을 맞추어 주는 중요시되는 역할을 해요. 이 투명한 수정체는 나이가 들거나, 눈 속에 염증이 발생하거나, 외상을 당해서 흐려 보일 수 있습니다. 보통은 60세 이상이 되면 전체 인구의 70%가, 70세 이상이 되면 90%가 백내장 증상을 경험해요. 백내장 증상 또는 자가진단법 백내장 증상 실제로 물체가 한 종류인데 2개로 나눠보이.. 2024. 1. 24. 변비에 좋은 음식 10가지만 드세요 아래에서는 변비에 좋은 음식에 대해 자세히 살펴보려고 합니다. 변비로 고통받는 분 정말 많으시죠. 도움되는 정보가 많으니 자세히 살펴보시기 바라겠습니다. 변비란? 배변의 횟수가 적거나 배변이 힘든 경우에 변비라고 정의하는데,. 배변이 3~4일에 한번 미만일 경우에도 변비라고 정의하고 있다고 하네요. 이러한 변비는 전 인구의 5~20%가 증상을 호소할 정도로 아주 흔한 증상이면서 연령과 빈도가 증가하면서 훨씬 많이 발생하며 남자보다는 여자에게서 흔하게 발생이 되어지고 있습니다. 이러한 변비는 배변횟수로 진단하기는 어려운 경우가 많으며 많은 힘주기와 덩어리 지거나 딱딱한 변, 잔변감, 항문폐쇄감이 배변시에 적어도 25%이상 있는 경우거나 원활한 배변을 위해서 부가적인 처치가 배변 시 적어도 25%이상 필요하.. 2024. 1. 23. 브로콜리 효능 및 씻는 방법 체크 오늘 이야기 해 볼 것은 브로콜리 효능에 대한 것인데요, 요즘 브로콜리 효능에 대한 인기가 높습니다. 브로콜리는 항산화 효과가 뛰어나서 꼭 먹어야 할 십자화과 채소로 알려져 있는데요 아래에서 자세한 내용 살펴보도록 하겠습니다. 브로콜리란? 브로콜리가 국내에 도입된 것은 1970년대 말로 추정되며, 1980년대 초반부터 일부 농가에서 재배가 이루어지기 시작하였어요. 브로콜리는 비타민 함유 분량이 레몬의 2배, 감자의 7배나 많고, 다른 채소류에 대조해 철분, 칼슘 등등의 함량이 높아 웰빙 트렌드에 부합하는 대표적인 식재로 쓰이고 있답니다. 국내에서는 제주도와 강원도, 충북 제천에서 주로 생산되며, 수입(2013년 11,942톤 / 2014년 12,373톤)을 통해서도 국내 수요를 충당하고 있습니다. 브로콜.. 2024. 1. 19. 마그네슘 효능, 부작용, 하루 권장량 이번 글은 마그네슘 효능에 대한 포스팅을 준비했습니다. 우리 생활 속에서 놓치고 있는 부분이 많으니 잘 알아두시기 바랍니다. 마그네슘 효능 마그네슘은 광물 중 일종인데요, 우리 몸 속에도 마그네슘이 뼈에서 발견되고 혈액이나 근육 등에서도 관찰되는 물질이예요. 음식을 통해 섭취되기도 하지만 현대인의 해로운 식습관고 운동 부족, 스트레스 등이 원인이 되어 결핍되기 쉬운 영양소 중 한 종류이예요. 그럼 어떤 효험이 있는지 알아보겠습니다. 마그네슘 효능 - 심신 안정 만약 스트레스를 받게 된다면 마그네슘 효능은 체내에서 즉시 사라져 버리게 되는 것으로 보입니다. 그렇기 때문에 마그네슘 부족은 우울증, 불면증, 신경 스트레스를 유발할 뿐 아니라 훨씬 악화돼요. 따라서 적절한 마그네슘 하루 권장량 섭취는 심신의 안.. 2024. 1. 19. 이전 1 2 3 4 5 6 7 ··· 39 다음 반응형
