반응형 양배추 효능1 양배추 효능 및 부작용 주의사항 양배추는 천연소화제라고 알려져 있어 위가 안 좋은 사람들이 많이 드시는데요 하지만 무작정 양배추가 좋다고 먹으면 안 되는 사람도 있답니다. 오늘은 양배추 효능에 관하여 알아보도록 합니다. 양배추란 양배추는 하버드대가 슈퍼푸드로 선택했고, 타임지가 세계 3대 장수음식으로 선정되었어요. 양배추의 가장 유명한 효능은 천연소화제라 불리면 위 건강에 도움을 줍니다. 지중해 연안과 소아시가 원산지면서 전세계적으로 분포되어 재배되고 있습니다. 고대 그리스시대부터 즐겨 먹던 채소로 미국의 타임지가 선정한 서양 3대 장수식품중 한가지이지요. 양배추는 여러가지 연구를 통해 위염, 위궤양 등 위장 질환에 도움을 준다고 알려져 있어요. 최근에는 양배추 성분을 활용한 위장약도 출시되었고, 양배추즙 역시 계속해서 인기를 얻고 있.. 2022. 11. 12. 이전 1 다음 반응형
