지금도 혹시 속쓰리시는분들 계신가요? 저도 위궤양 증상때문에 전 늘 고생을 하는데 이 위궤양 증상은 위암 증상과 비슷한 점이 아주 많다고 합니다. 그러니 비슷한 증상이 나타난다면 위궤양인지 아니면 위암인지 정확하게 진단을 받아봐야겠죠. 그럼 위궤양의 증상과 원인 치료방법 그리고 위궤양에 좋은 음식에 관하여 알아보도록 합니다.
목차
위궤양
위궤양은 위점막이 헐어서 궤양이 점막뿐만 아니라 근육층까지 침범한 것을 말합니다. 위궤양의 가장 유명한 원인은 헬리코박터 파일로리균 감염, 진통제 복용, 흡연, 스트레스 등이지요. 이 중에서 가장 흔한 원인은 헬리코박터균 감염이지요. 생활 속에서 스트레스를 계속 받아 위 점막의 방어 체계가 약화되었거나 위산이 과다 분비되면 위궤양이 발생할 수 있어요.
그러나 위산 분비가 증가하지 않아도 궤양이 발생합니다. 그렇기 때문에 위산 분비보다는 위장 점막의 병적인 변화로 인해 위궤양이 생긴다고 합니다. 진통제(해열, 진통, 소염제)도 위궤양을 일으킬 수 있어요. 위 점막 세포층의 재생과 기능을 조절하는 프로스타글란딘(prostaglandin)이라 하는 물질의 생성 과정이 진통제에 의해 차단되기 때문에 점막이 손상되어 궤양이 나타나는 것으로 보입니다.
흡연은 위장 점막 세포의 재생과 점막하 조직의 혈액순환 등에 장애를 유발해서 궤양을 일으켜요. 흡연자는 위궤양에 의한 천공, 출혈 과 같은 합병증 발생률이 훨씬 높은 것으로 알려져 있어요.
위궤양 원인
진통제나 스테로이드 과 같은 강력한 약이나 장기간에 걸친 복용 - 약을 장기적으로 복용하면, 위에 부담이 되어 위궤양이 될 수 있어요. 요통, 무릎 통증, 류마티스 관절염 과 같은 진통제로 사용되는 비스테로이드계 소염진통제도 통증을 억제시켜 주지만 위장 점막을 거칠게 만드는 부작용이 있어서 위궤양을 유발할 수 있다고 합니다.
스트레스는 짜증, 과로, 수면 부족, 긴장, 불안 등에서 오는 육체적 스트레스와 정신적 스트레스가 위궤양의 원인인 경우가 많다고 합니다. 급성의 강력한 스트레스는 급성 위궤양의 원인이 되기도 합니다. 헬리코박터 파일로리균의 감염으로 위궤양 70% 이상의 원인이 파일로리균으로 알려져 있어요.
파일로리균은 입으로 들어가 감염되 다고 알려져 있고, 파일로리균에 감염되면 우선 만성 위염이 되고, 그 극히 일부가 만성 위궤양 등이 돼요. 파일로리균이 원인이 되는 위궤양의 경우에는 항생제를 1~2주간 복용하고 파일로리균을 제거하면 낫는다고 합니다.
위궤양 증상
1. 위궤양 증상 - 식후의 복통
위궤양의 또 다른 가장 유명한 증상으로는 식사 중 및 식후에 복통 증상이 나타난다는 특징이 있어요. 평상시에는 괜찮다가 밥만 먹기 시작하면 상복부 부근에 통증이 전해져 오는것이랍니다. 물론! 위궤양이라 해서 골고루서 이와 같은 식후 복통 증상이 발생하는 것은 아니에요.
2. 위궤양 증상 - 명치 주변의 복통
위궤양 자각 증상의 90%는 복통으로 나타나며, 대부분 상복부의 명치 부분에서 통증을 느낍니다. 위궤양은 식후에 아프기 시작하고, 너무 음식을 많이 섭취하면 장시간 동안 통증이 지속되며, 공복에 복통이 생겨 식사를 한 후에 증상이 가라앉는다면 십이지장궤양의 증상인 경우가 많다고 합니다.
그리고, 복통이 심해질수록 위궤양의 상태가 나쁜 것은 아니고, 위궤양에 걸려 있어도 전혀 통증을 느끼지 못하는 경우도 있습니다. 인지하지 못한 채, 궤양이 악화되어, 위에 구멍이 뚫리는 천공성 궤양이 생긴 후에 처음으로 격통이 발생하여, 위궤양을 알아차리는 경우도 있다고 합니다.
3. 위궤양 증상 - 입냄새, 시큼한 트림, 속쓰림
위궤양이 생기면 위산과다로 인해 발생하는 구취, 신트림, 속쓰림 과 같은 증상을 보일 수 있죠. 그리고, 구취는 위궤양만 아니라 간염, 만성위염, 위하수 등 기타 질병에서도 발생합니다.
4. 위궤양 증상 - 하혈
위궤양으로 대변에 피가 섞이는 경우에 검붉은 변이 나올 수 있습니다. 토혈과 마찬가지로 궤양이 생긴 부분의 혈관이 찢어진 것이 원인이 되는데요. 이 변을 '타르변'이라고 하며, 위궤양 증상 중 하나인데요. 하혈의 경우에는 눈치채지 못할 수도 있으며, 빈혈이 생기고 나서야 위궤양으로 인해 토혈하고 있다는 것을 깨닫는 경우도 적지 않다고 합니다. 하혈은 위암이나 대장암의 증상이기도 하고, 하혈을 대량으로 하는 경우, 병원에서 검사를 받아보는 편이 좋아요.
5. 위궤양 증상 - 등 통증
위궤양 증상의 하나로, 요통이 발생되는 경우도 있다고 하지만, 췌장에까지 염증이 미치면 등이 아플 수도 있다고 합니다.
6. 위궤양 증상 - 메스꺼움
위궤양으로 위액이 많이 나오게 되면 속쓰림, 신트림 등이 나오고 속 메스꺼움이 생깁니다. 이럴 경우 구토를 하기도 하고 입맛이 없어져서 체중이 감소되기도 합니다. 특히 위궤양이 있는데 체중이 계속해서 감소하는 경우라면 정도가 심한 경우일 수 있기 때문에 반드시 병원에 방문해야 합니다.
7. 위궤양 증상 - 체중감소
체중감소 또는 위궤양의 가장 유명한 증상이라 할 수 있어요. 단순히 체중만 감소되는 것이 아니라 메스꺼움과 더부룩한 증상이 잦아 음식 섭취를 제대로 하지 못하게 되고 뭘 먹어도 속에서 잘 받지 않아 이루어지는 체중감소 일 확률이 높아요. 메스꺼움, 더부룩함, 잦은 복통에 이어 체중까지 떨어지고 있으면 빠른 시일내에 검사와 치료를 받아보시는 게 좋으며 체중 감소를 동반한 위궤양인 경우 악성 궤양일 확률도 높기에 꼭 감별 진단까지 받아보시는 게 좋아요.
8. 위궤양 증상 - 토혈
위궤양 증상으로, 위산으로 인해 검게 변한 피를 토혈할 수 있어요. 출혈 시에는 식은땀이 나고 맥박이 흐트러지며, 혈압저하 또는 격통을 동반하기도 합니다. 출혈성 위궤양은 궤양이 생긴 부분에 있는 혈관이 찢어졌기 때문이지요.
궤양 통증완화 방법
복부 마사지
복부 마사지는 상복부 통증, 속쓰림, 트림등의 위궤양의 증상을 빠르게 완화시켜요.
따뜻한 물 마시기
위장에 들어갈 때 따뜻한 물은 과도한 산을 중화시켜 궤양으로 인한 통증을 빠르게 줄이는 데 도움을 줍니다. 물을 소량으로 마시고 한 번에 과하게 마시지 마십시오.
배를 따뜻하게
복부를 따뜻하게 하는 것은 통증 완화 방법이지요. 팩의 열 덕분에 상복부의 혈관이 확장되어 위가 과하게 수축될 때 복통을 줄이지요. 이 방법은 또는 복부팽만이나 헛배부름 또는 소화불량 증상을 줄여 소화 시스템 보완에 도움을 줍니다.
위궤양 치료
위궤양 증상에 따라 위궤양 치료법이 달라질 수 있어요. 대부분은 병원에서 약을 처방해 주지만, 위궤양 증상이 심각하다면 수술을 진행하기도 합니다. 위궤양을 치료하기 위해서는 위궤양 증상이 나타났을 때 재빠르게 관리해 주는 것이 아주 중요합니다.
위궤양 증상의 원인이 헬리코박터 파일로리균이었다면 병원에서는 항생제와 위산 생성을 차단하는 약을 처방해 주어요. 치료가 시작되면 위궤양 증상은 빠르게 가라앉는 편이예요. 하지만 위궤양 증상이 사라졌다고 하여 안심하면 안 돼요. 의사의 처방대로 계속해서 약을 복용해서 헬리코박터 균이 모두 사라질 수 있도록 해야 합니다.
위궤양에 좋은 음식
1. 위궤양에 좋은 음식 - 무
무의 디아스타제 성분은 소화에 도움을 주며 위장건강에 도움이 된다고 합니다. 그리고 프로테아제 또는 리파아제 성분은 단백질 분해를 해주어 소화에도 도움이 된다고 합니다. 그렇기 때문에 무에는 항균작용으로 인하여 헬리코박터균 예방하는데 도움을 주며 해독 작용으로 인하여 간 건강에 도움이 된다고 합니다.
2. 위궤양에 좋은 음식 - 양배추
양배추는 위에 좋다고 알려져 있지요. 특히 소화가 잘 안되는 음식을 먹을 때에 양배추를 넣어섭취하면 소화촉진을 돕는답니다. 양배추는 그냥 먹는 것보다 양배추즙을 내어 먹거나 뜨거운 물에 데쳐서 먹는 편이 좋아요.
3. 위궤양에 좋은 음식 - 시금치
시금치에 포함되어 있는 질산염 성분은 위장내에 점막을 활성화시켜준다고 하며 지켜주는데 도움을 주며 위 장애 발병률을 줄여줄 수 있습니다. 그렇기 때문에 위의 손상을 줄여주고 출혈들을 막아줄 수 있습니다. 때문에 꾸준하게 드셔 보시게 되면 위의 긍정적인 영향을 주는 것으로 알려져 있어요.
4. 위궤양에 좋은 음식 - 체리
체리에는 블루베리와 마찬가지로 안토시아닌 성분이 함유 되어 있어요. 그렇기에 위에 도움을 주며 칼륨 성분이 있어 인해 혈압을 조절해보는데 도움을 받아 볼 수 있어요. 그리고 칼로리가 낮다보니 다이어트에도 도움을 주고 포도당, 구연산 과 같은 피로 해소물질이 풍부하여 피로해소에 도움을 받아보실 수 있어요.
5. 위궤양에 좋은 음식 - 생강
생강은 고대부터 천연 소화제로 불리며 위장 질환을 달래는 가장 명확한 방법 중 하나였습니다. 생강에 함유되어있는 진저롤 성분이 장의 벽을 보호하며 장의 운동을 도와 변비 해소와 숙변 제거에도 매우 탁월합니다. 고기 및 채소 육수를 만들 때 생강 조각을 넣거나 생강차 등을 끓여 마시면 좋습니다.
위궤양 증상과 위궤양에 좋은 음식에 관하여 알아봤어요.
다른 사람이 많이 본 글
'굿 라이프' 카테고리의 다른 글
영월 가볼만한곳 당일치기 여행 추천 (0) | 2023.06.19 |
---|---|
조선왕조 계보 순서와 왕 특징 정리 (0) | 2023.06.16 |
코다리조림 황금레시피, 비린내 없이 탱글탱글 (0) | 2023.06.14 |
30대 여배우 음주운전 진예솔 사진 사과문 (0) | 2023.06.13 |
팔자주름 없애는 방법 10가지 (0) | 2023.06.03 |